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新着情報

◆2015/09/08
アルコールは控え目にしておいたほうがいいを新規投稿しました。
◆2015/09/08
不規則な食生活に注意してください!を新規投稿しました。
◆2015/09/08
ストレス解消で心的負担軽減していくを新規投稿しました。
◆2015/09/08
「自分は大丈夫」と思わず早期発見を試みるの情報を更新しました。
◆2015/09/08
手軽な運動は決して忘れないように頭に入れておくの情報を更新しました。

アルコールは控え目にしておいたほうがいい

B型肝炎・C型肝炎に関するお話 「慢性肝炎」と一口に言ってもその程度は様々です。 生活に影響がない軽症のものから重症の肝硬変までです。 異常を感じることがあれば、採血をして肝機能検査をします。 この検査によって次のことを […]

不規則な食生活に注意してください!

大切なポイントは次のとおりです。 ・朝昼晩の3食はできるだけ均等に摂取してください。 ・食事はゆっくりと時間をかけてしっかりと噛んでたべましょう。 ・夜21時以降は可能な限り飲食は控えてください。 ・アルコール類は飲み過 […]

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